Si todavía no tienes conocimiento de qué es el coaching personal, puedes estar perdiendo una buenísima oportunidad de dominar un conjunto de técnicas que pueden ayudarte en tu vida personal. Es normal que a veces no nos sintamos bien con nosotros mismos, que estemos desmotivados y sin objetivos, y es ahí donde entra el coaching personal.
Cuando hablamos de coaching personal, no estamos hablando de ninguna terapia o acompañamiento psicológico, pero sí de un conjunto de técnicas que tienen como fin hacer que cumplas todos tus objetivos y potencializar tus habilidades. No tiene nada que ver con los otros tipos de coaching; éste va centrado en ti, en cómo tú te sientes personalmente y en tu universo interior, tal como indica el nombre.
¿Que es el coaching personal?
El coaching personal es una técnica de desarrollo humano que tiene como objetivo alcanzar la transformación personal. Lo que se pretende es que las personas se sientan útiles, que tengan un equilibrio en sus vidas y que alcancen sus metas. El coach (profesional del coaching) ayuda al cliente a definir sus objetivos y, más importante, a llegar hasta ellos.
Es importante que haya una relación de confianza entre el coach y la persona, para que ésta pueda revelar varios aspectos personales de su vida y de su personalidad. El coaching personal te puede ayudar en diversos puntos como los vicios, la falta de autoestima y confianza y la inseguridad, entre muchos otros.
¿Para qué sirve el coaching personal?
- Clarificar, definir y alcanzar tus objetivos.
- Tener consciencia de tu potencial.
- Desarrollar varias perspectivas para llegar a otros resultados.
- Superarte a ti mismo.
- Motivarte.
- Fortalecer tu confianza, autoestima e inteligencia emocional.
El coaching personal tiene muchísimas ventajas y puede ayudarte bastante en tu vida y en tu futuro. ¿Lista/o para convertirlo en una prioridad? Ésta es la ayuda que necesitas.
